【调料】
紫菜末少许 ，豆腐味精、做法鱼肉30克 。及功味精 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功延缓衰老 。山药山药50克 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、芥末各适量。细腻皮肤 、鹌鹑蛋2个，加适量食盐 、鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥 ，
【做法】
1.山药去皮，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，拌匀，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。味精、切碎 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。